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• Ich habe ein Rennrad, fahre aber erst seit kurzem und will Technik und Leistung steigern => Rennradkurs für Einsteiger

Oft ist es so, dass nach der ersten Euphorie mal ein Dämpfer in Form eines Sturzes oder einer unguten Situation mit "den Profis" kommt. In diesem Seminar soll die Radbeherrschung und die Trainingsgestaltung, sowie das Fahren in der Gruppe verbessert werden. Beim lockeren Ausfahrten werden Bergtechnik und Steuertechnik geübt, sowie die Position auf dem Rad optimiert. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt, wird mit Gleichgesinnten in entspannter Athmosphäre geradelt und nicht gerast! Termine auf Anfrage.

• Ich fahre schon länger Rennrad, möchte die Technik optimieren, meine Leistung steigern und in einer leistungshomogenen Gruppe fahren => Rennradkurs für Geübte - Termine auf Anfrage.

Nächstes "legendäres" MTB Seminar

Legendär, weil wir schon bei herrlichstem Wetter und auch bei absolutem Sauwetter Seminare hatten. Legendär, weil echte "Angsthasen" - oder besser: "Leute mit schlechten Erfahrungen" sich bereits nach wenigen Stunden und Übungen sehr gut überwinden konnte, auch größere Steilstufen, echte Vollbremsungen und schnellere Kurven in Angriff zu nehmen. Legendär, weil ein Teilnehmer es geschafft hat, 40 Fruchtriegel während eines Seminars zu vertilgen - diese und andere Verpflegung wird kostenfrei gestellt ;-)

Darum geht es: Technik bergab, bergauf, Kurvenfahren, Sprünge über Hindernisse, Fahren über Steilstufen, kontrollierte (Voll)Bremsungen, Gleichgewicht, Technik am Rad, 7 Pkte Sicherheitscheck.... und eine Menge Spaß, "freies Fahren" bei guten Bedingungen ein kleines Abschlußrennen... und nette, gleichgesinnte Teilnehmer und Erfahrungsaustausch!

Für wen ist das Seminar konzipiert? Für Einsteiger (eigene Gruppe) und Geübte (eigene Gruppe)

Jeder schätzt sich selbst ein; die Gruppen treffen sich zu Pausen, kurzen Besprechnungen und für einige gemeinsame Übungen.

wo und wann findet das Seminar statt?

Start in Friesen; Training u.a. in der Fränkischen Schweiz

Teilnahmegebühr: €125,- (incl. MWSt.)

Weitere Infos gefällig? Dann email an info@bewusst-aktiv.de

Programm und Anmeldung für alle Seminare und Kurse:

 

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